ФІЛОСОФСЬКИЙ КАМІНЬ ЗДОРОВ'я

Відкрийте секрети гармонійного фітнесу для людей елегантного віку. Наш унікальний підхід поєднує мудрість років з сучасними методиками для досягнення ідеального балансу тіла і душі.

Розрахуйте свій персональний план:

Рекомендовано: 3-4 тренування на тиждень, тривалість 45-60 хвилин
Отримати детальний план
Активні люди старшого віку займаються фітнесом

НАШІ ДОСЯГНЕННЯ ТА СЕРТИФІКАТИ

Довіра тисяч клієнтів, визнання професійної спільноти та партнерство з провідними медичними установами - це основа нашого успіху

🏆

Сертифікат якості

Державне визнання високих стандартів

🎓

Освітні програми

Акредитація в галузі фітнесу 55+

🏥

Медичне партнерство

Співпраця з провідними клініками

Експертне визнання

Нагорода "Кращий центр року"

КВАЛІФІКАЦІЇ НАШОЇ КОМАНДИ

Сертифіковані тренери

  • • Спеціалізація "Фітнес 55+"
  • • Міжнародні сертифікати
  • • Досвід роботи 10+ років

Медичні консультанти

  • • Лікарі спортивної медицини
  • • Фізіотерапевти
  • • Дієтологи

Гарантії якості

  • • Індивідуальний підхід
  • • Постійний моніторинг
  • • Безпека понад усе

ТАРИФНІ ПЛАНИ

Оберіть найкращий варіант для вашого шляху до здоров'я та гармонії

БАЗОВИЙ

1,200₴

на місяць

  • 2 тренування на тиждень
  • Групові заняття
  • Базова консультація
  • Доступ до залу
Обрати план
РЕКОМЕНДОВАНИЙ

СТАНДАРТНИЙ

2,000₴

на місяць

  • 3 тренування на тиждень
  • Персональні заняття
  • Повна діагностика
  • План харчування
  • Онлайн підтримка
Обрати план

ПРЕМІУМ

3,500₴

на місяць

  • Необмежені тренування
  • VIP тренер
  • Медичний супровід
  • Масаж та SPA
  • Підтримка 24/7
Обрати план
"
Справжнє здоров'я - це не відсутність хвороб, а гармонія тіла, розуму та духу. Кожен рух має бути усвідомленим, кожен подих - цілющим.
"
Др. Олена Харченко

Засновниця методики "Гармонійний фітнес", 25 років досвіду

КАЛЬКУЛЯТОР ЗДОРОВ'Я

Розрахуйте свою денну норму калорій та отримайте персональні рекомендації

Ваші параметри:

Ваші результати:

1,850 ккал/день

Рекомендована денна норма

Білки: 93г (20%)
Жири: 62г (30%)
Вуглеводи: 231г (50%)

💡 Персональна рекомендація:

Для вашого віку та рівня активності рекомендуємо збільшити вживання білка та кальцію. Ідеально підійдуть наші програми "Гнучкість та сила".

Отримати персональний план харчування

ЕТАПИ НАШОЇ СПІВПРАЦІ

Персональний підхід до кожного клієнта через продуману систему етапів

1

ДІАГНОСТИКА

Комплексна оцінка фізичного стану, медичний огляд та визначення індивідуальних потреб

Тривалість: 1-2 дні
2

ПЛАНУВАННЯ

Створення персонального плану тренувань та харчування з урахуванням ваших особливостей

Тривалість: 3-5 днів
3

ТРЕНУВАННЯ

Початок регулярних занять з досвідченими тренерами та постійний моніторинг прогресу

Тривалість: постійно
4

ПІДТРИМКА

Довгострокова підтримка, корекція програми та досягнення стійких результатів

Тривалість: довічно

ПЕРСОНАЛЬНИЙ ПІДХІД НА КОЖНОМУ ЕТАПІ

Ми розуміємо, що кожна людина унікальна. Наша методика адаптується під ваші потреби, фізичні можливості та життєві обставини. Разом ми створимо ваш особистий шлях до здоров'я!

Групові заняття фітнесом для людей старшого віку

ГАРМОНІЯ РУХУ ТА СПІЛКУВАННЯ

Наші групові заняття - це не просто фітнес, це спільнота однодумців, які прагнуть активного та здорового життя. Тут народжуються нові дружби та відкриваються нові можливості.

Групи до 8 осіб для індивідуального підходу
Різноманітні види активності та програм
Дружня атмосфера та взаємна підтримка

ЧАСТІ ПИТАННЯ

Знайдіть відповіді на найпоширеніші запитання про наші програми

🔍

Швидкі запити: Ціни Медичні обмеження Результати

Чи підходять ваші програми для початківців?

Абсолютно! Наші програми спеціально адаптовані для людей без попереднього досвіду. Ми починаємо з базових вправ і поступово підвищуємо навантаження відповідно до ваших можливостей.

Які вікові обмеження у ваших програмах?

Наші програми розроблені для людей від 50 років. Верхньої вікової межі немає - головне це ваше бажання та базовий рівень здоров'я, який ми оцінюємо на початковій консультації.

Чи потрібна медична довідка для початку занять?

Для безпеки та ефективності програми ми рекомендуємо пройти базовий медичний огляд. Наші партнери-лікарі можуть провести необхідні обстеження прямо в нашому центрі.

Скільки часу потрібно для перших результатів?

Перші позитивні зміни ви відчуєте вже через 2-3 тижні регулярних занять: покращиться настрій, з'явиться більше енергії. Помітні фізичні зміни стають видними через 6-8 тижнів.

Чи можна заморозити абонемент?

Так, ми розуміємо, що життя непередбачуване. Абонемент можна заморозити до 2 місяців на рік у випадку хвороби, відпустки або інших поважних обставин.

Які додаткові послуги ви надаєте?

Окрім основних програм тренувань, ми пропонуємо консультації дієтолога, сеанси масажу, групи психологічної підтримки та майстер-класи з здорового харчування.

Не знайшли відповідь на своє питання?

Задати питання консультанту

РОЗШИРЕНА ДІАГНОСТИКА

Заповніть детальну анкету для отримання персональних рекомендацій

📋 Особисті дані

🏥 Оцінка поточного стану

🌱 Спосіб життя

🎯 Пріоритетні напрямки

Оберіть найбільш важливі для вас напрямки (можна кілька):

💬 Додаткова інформація

🎯 Автоматичні рекомендації

Рекомендуємо програму "Гармонійний старт" - ідеально для початківців

Заняття в ранковий час покращать ваш енергетичний баланс

Групові заняття допоможуть знайти однодумців

Консультація дієтолога підвищить ефективність програми

Наш фахівець зв'яжеться з вами протягом 24 годин

ПРИЄДНУЙТЕСЬ ДО НАС СЬОГОДНІ!

Понад 2,847 людей вже відкрили для себе секрети активного довголіття завдяки нашим програмам. Станьте частиною нашої дружної спільноти!

👨
👩
👨
👩
👨
2,847+ щасливих клієнтів
Середній вік: 62 роки
👩
Марія К.
64 роки

"За 6 місяців я відчула себе на 10 років молодшою! Дякую за турботу і професіоналізм."

👨
Петро В.
58 років

"Нарешті знайшов місце, де розуміють потреби людей мого віку. Тут справжня сімейна атмосфера!"

👩
Людмила А.
71 рік

"Думала, що в моєму віці вже пізно. Як же я помилялася! Тепер кожен день починаю з радістю."

🎁 ОБМЕЖЕНА ПРОПОЗИЦІЯ

Першим 50 новим клієнтам цього місяця - знижка 30% на перший місяць!

Лишилося місць: 7
Пропозиція діє до кінця місяця
Забронювати місце зі знижкою
🌟
💪
🎯